برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من BeJao.
BeJao هي تطبيق للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على لياقة بدنية وصحة. تم إنشاؤها بهدف مساعدة الناس على فقدان الوزن والحفاظ على صحتهم.
أفضل بديل موصى به
ستجد طريقة التدريب الشخصية لأفضل مبدعي اللياقة البدنية في الوقت الحالي. إنها أداة يمكن أن تساعدك على اتباع خطة التدريب لرياضي من مستوى روبين غارسيا، إسبي ورك ، سيسك إسكولا ، بورخا سانفيليكس أو بولا سواريز.
ستتمكن من دمج خطة التدريب الخاصة بك بناءً على أهداف فقدان الوزن أو بناء الجسم أو تحديد العضلات مع التدريب المركز على أهداف صغيرة معينة مثل تقوية البطن والمؤخرة وزيادة السرعة ، إلخ.
